.
ماده تلخ موجود در این گیاه سرشار از اسید هاء چرب بسیار مفیدآلفا و بتا است
شیرتیغک در مقایسه با هر گیاهی درصد بالاتری از فسفر، پتاسیم، ویتامین آ، منیزیم، فولات و دیگر ویتامین هاء گروه بی و کا و غیره ر داراست
پس آن ر به صورت خام به عنوان سبزی خوردن یا پخته استفاده نمایید
تا کبد، معده، کلیه و پوست سالم تری داشته باشید
Ebrahim Pourbagher ; The impotent raven who dreamed to be the unique bird of the city